Você tem culpa por comer demais?

Por que a fome moderna parece impossível de controlar? Neste vídeo, aprofundamos a ciência e a filosofia por trás do nosso “instinto obsoleto”. Você vai descobrir que a sua compulsão alimentar não é uma falha de caráter ou falta de força de vontade, mas sim um “software” da Era do Gelo rodando no mundo moderno.

Muitos tentam lutar contra a balança sentindo culpa, acreditando que os seres humanos não são governados por instintos. Essa é a mentira mais perigosa que a sociedade te contou. Enquanto não reconhecermos a força de sobrevivência paleolítica que comanda o nosso cérebro, continuaremos reféns do nosso déspota interno, travando uma guerra contra a nossa saúde.

A culpa não é sua. A biologia trouxe você até aqui, mas a consciência é o único caminho para a liberdade.

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